الجهاز العصبي

يجب اختيار ألوان غرفة النوم بعناية. ففي هذه الغرفة ذات الأجواء الحميمة التي يجب ان تتسم بالهدوء والراحة، يجب أن تشعروا بالراحة والرفاهية بمجرّد دخولكم من الباب. بالإضافة إلى ذلك، تؤثر الألوان على مزاجنا وعواطفنا. فبعض الألوان تساهم في…

الطريقة التي تنظفون بها أسنانكم وفمكم يمكن بالطبع أن تصنع فرقاً كبيراً تنظيف الأسنان بالفرشاة بحسب ما يقول الباحثون، فإن مدة تنظيف الأسنان المثالية هي دقيقتين، والضغط المثالي على السن هو 150 غرام، وهو ما يمثل تقريباً وزن برتقالة. …

عندما يعاني جسمنا من اضطراب وظيفي أو من نقص ما، يُرسل لنا علامات مختلفة للفت انتباهنا، والسماح لنا بالتدخل في الوقت المناسب لمنع الإصابة بالمرض. لمساعدتكم على فكّ الرسائل التي يبعثها جسمكم، إليكم الأسباب الكامنة وراء ظهور هذا العارض. شعور…