التحكم بالهرمونات

لا بد أنكم سبق ورأيتم هذه الجملة " السعرة الحرارية هي سعرة حرارية في كلّ الأحوال" متداوَلة كثيرًا بين متتبعي أخبار الصحة على مواقع التواصل الاجتماعي. وراء هذه الجملة تأتي فكرة أنه لكي تنحفوا عليكم التخفيف من السعرات الحرارية مهما كان…