معلومات صحية تغير حياتك

النقص بالحديد شائع جداً وخصوصاً عند النساء. النساء الحوامل لسن وحدهن المعنيات، فالنساء في سن الإنجاب معرضات أيضاً للإصابة بسبب العادة الشهرية. لكن الحديد مهم جداً بالنسبة للجسم وبما أنه لا يستطيع إنتاجه، يجب أن يحصل عليه من الغذاء. كمية…

نحن نتعرض كل يوم لمواد سامة تمثل خطراً حقيقياً على صحتنا، بدون حتى أن ننتبه لها. المنتجات التي نستخدمها والتي نعتقد أنها صحية ليست هكذا دائماً. قائمة المكونات تحتوي مواد خطرة وحتى مسرطنة، نادراً ما نتوصل إلى قراءتها. إليكم منتجات…