تصفح الوسم

زيادة الوزن

7 أمور غريبة حقًا تسبّب زيادة الوزن!

تحاولون كافة الوسائل كيلا يزيد وزنكم ولو كيلوغرامًا واحدًا. تمارسون الرياضة كثيرًا وتنتبهون جيّدًا لما تأكلونه وتتجنّبون الوجبات الخفيفة في النهار…ولكن ما إن تقفوا على الميزان ترون أنكم لم تصلوا إلى النتائج التي لطالما انتظرتموها!لا

عندما ننظر إلى شخص بدين تتأثر حاسة الشم لدينا. ولكن كيف ؟

هذه الدراسة ليست دعابة للضحك بل هي تظهر تأثير الأفكار السلبية على الأشخاص البدينين. فوفقاً لباحثين من جامعة كاليفورنيا (الولايات المتحدة)، إن رؤية الأشخاص ذوي الوزن الزائد أو البدينين (سواء في الحياة الواقعية أو في الصور) قد تؤثر في حاسة

فحص العلماء أدمغة الأشخاص الزائدي الوزن .. فماذا اكتشفوا ؟!

عندما يكبر مقاس الخصر، ينكمش الدماغ هذه هي خلاصة بحث حديث أثبت أن النسيج الدماغي لدى الأشخاص البدينين أو ذوي الوزن الزائد ، أقل مما هو عند الأشخاص ذوي الوزن العادي. يقول الباحث الأساسي في الدراسة، عالم الأعصاب في جامعة UCLA، بول تومبسون،…

هل يساهم أكل الخبز ليلا في زيادة الوزن ؟

تناول الخبز لا يؤثر أبدا" على صحة الإنسان وأيضا لا يساهم في زيادة الوزن فحن نحتاج إلى إمداد أجسادنا بالكربوهيدرات التي يحتوى عليها الخبز .لكن الإعتدال هو الحل يجب أن تأكل كل شيء بإعتدال  لا يجوز أكل أكثر أو أقل من الكمية المحددة . ولكن…

8 إشارات لتعرفوا إذا كان جسمكم ينقصه الماء…لا تتجاهلوها !

الجسم البشري مؤلف أساساً من الماء. تحتوي عضلاتنا على 73% من الماء، الدماغ على76%، الدم على 83% والرئتين على 90%. لهذا السبب، ننصحكم أن تشربوا الماء بكميات كافية حتى تضمنوا حسن أداء وظائف الجسم، ولكي لا تتعرضوا لمخاطر صحية لا يستهان بها.…

انتبهوا : هذه الأدوية تمنعكم من فقدان الوزن وأنتم تجهلون هذا !!

يقال إن ما يشجع زيادة الوزن هو تبني نظام غذائي سيء، كما يحدث في حال استهلاك أطعمة غنية بالدهون والسكريات. لكن يجب أن لا ننسى التأثيرات الجانبية التي تسببها بعض الأدوية في تشجيع زيادة الوزن . أنت لا تعرفون هذا ربما، لكن بعض الأدوية التي…

استخدموا هذا المشروب لتشفوا غدتكم الدرقية وتخسروا كل الوزن الزائد

فقدان الوزن قد يكون هدفاً صعب البلوغ، وأحياناً حتى مع تبني نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة نشاط رياضي منتظم. عندما تكون هذه هي الحالة، فقد يكون السبب في صعوبة التخلص من هذه الكيلوغرامات الزائدة قادماً من الغدة الدرقية عندما يؤثر الاضطراب في…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More