تصفح الوسم

العناية بالبشرة

نصائح عملية غذائية أساسية للحفاظ على صحّة البشرة في أي عمر

الحفاظ على البشرة في الوضع المثالي، يجب أن يشمل نظام العناية ببشرتك على خطوات تحافظ على صحّة البشرة. من الداخل الى الخارج وأيضًا من الخارج الى الداخل. في الخطوة الأولى، يجب أن تهتمّي بنظامك الغذائي. اذ إن احدى الطرق الأكثر فعالية

لا ترموا نواة الأفوكادو بعد الآن ! 8 فوائد صحية قد تنقذ حياتكم

الأفوكادو طعام مغذٍ له تأثيرات مهمة جداً على الصحة. إنها غنية بالبروتينات والأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن. نستعمل الأفوكادو غالباً في السلطات أو العصير ونرمي النواة. لكن النواة لها فوائد طبية أكثر من باقي الثمرة. أكثر من 70 % من

15 نصيحة لا تقدّر بثمن أعطتني إياها أمي

صديقتي، كم من نصيحة أعطتك إياها أمك للعناية بنفسك وأهملتها واعتبرتها غير مفيدة لا بل مملّة وقديمة الطراز؟! لكن لنعترف بصدق أننا جميعنا اكتشفنا لاحقاً أن أمهاتنا كنّ على حقّ! في ما يلي 15 نصيحة أعطتني إياها أمي للعناية بنفسي أثبتت صحتها!

صوم التفّاح علاج لمشكلة حب الشباب

حبّ الشباب من الأمراض الجلدية التي يمكن أن تدوم لأكثر من 15 سنة، علاجه صعب ويمكن أن يؤدي إلى ظهور ندوب حادة وبثور دائمة. العلاجات المتوفّرة مثل المضادات الحيوية والأكوتان لا تنفع في معظم الأحوال، هذا عدا عن آثارها الجانبية الخطيرة، فهل

4 وصفات لشدّ مسام البشرة المتسعة وتضييقها

المسام هي ثقوب صغيرة في الجلد يخرج من خلالها الشعر والزهم (الزيت الطبيعي للبشرة) إلى السطح. إنها تتسع إما لأسباب وراثية، وإما بسبب عدم العناية الصحية وإما أيضاً بسبب البشرة الدهنية، وهذا يعني بشرة مع فائض من الدهون مما يسدّ المسامات

6 مستحضرات تجميل يجب أن تتخلّصي منها فوراً

هناك مستحضرات تجميل نستعملها يومياً تحتوي على مواد كيماوية تؤثر سلباً على الهرمونات وقد تسبّب عدة أمراض. ما من قوانين يخضع لها مصنّعو مستحضرات التجميل ولا يتم التحقق من عبارات "طبيعي أو عضوي". لا حاجة للتكلّم عن مدى صعوبة تحليل

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More