المغنيزيوم : المعدن الذي يفيد في حالات الشقيقة، أوجاع الحيض، أمراض القلب، السكري ويمنع الشيخوخة
أهمية المغنيزيوم
كثيرا ما سمعنا عن النقص بالكالسيوم وأهميته ولكن تبين أن هناك معدناً أهم لصحة الإنسان والنقص فيه سبب لأمراض كثيرة بل لا شيء في الخلية يعمل من دونه
إننا نتحدث هنا عن معدن المغنيزيوم الذي تبين أنه أهم بكثير مما تخلينا.
…