التزين

يعتبر البيض من الأطعمة الأكثر فائدة غذائية والأكثر من ناحية تنوع استعمالاته التي يمكن أن تعرفوها. تتعدد طرق قليه واستهلاكه حتى يصعب أن نشعر بالملل منه. لكن على الرغم من فوائده المتعددة، إلا أنه غذاء يحتوي على الكوليستيرول الذي يدخله…