توقفوا عن شراء الأفوكادو. ازرعوها في المنزل لتحصلوا عليها بدون حدود !

الأفوكادو ثمرة ممتازة ! وليست فقط تغني أطباقاً عديدة، في التاكو وفي السلطة، لكنها أيضاً مليئة بالمواد المغذية ! إنها دهون صحية، غنية بالفيتامينين B5 وB6، بالفيتامين C، بالفيتامين K والفيتامين E وحتى بنسبة عالية من الألياف. إذا كنتم تحبون…

دراسة من جامعة هارفرد: آلاف النساء اللاتي يأخذن الأسبرين يزداد خطر تعرضهن للنوبات القلبية

يطلب الأطباء من ملايين الناس أن يأخذوا هذ الدواء في كل يوم لحمايتهم من مرض القلب ولكن دراسة جديدة بينت أن قسماً من الناس يعرضون نفسهم للخطر إذا أخذوا هذا المسكن للالم. هذا المسكن الذي يتحدثون عنه هو الأسبرين. أجرى الدراسة علماء من جامعة…

12 مكان في منزلكم يجب أن لا تنظفوها إلا نادراً

لا نستطيع أن ننكر : نحن نحب أن يلمع منزلنا نظافة. لهذا نخصص أحياناً كل نهاية أسبوع للتنظيف. ما يحزننا هنا أنه، في اليوم التالي، يعود المنزل من جديد مغطى بالغبار.نعرض عليكم من موقع حلول ذكية برنامج التنظيف هذا لتعتمدوه حتى يكون منزلكم مرتباً…

كيف تحضرون سبراي لتمليس الملابس من دون كيّ ؟

لنعترف أن كيّ الملابس هو من الأعمال المنزلية الصعبة والأكثر استهلاكًا للوقت إضافة إلى أنه قد يكون خطيرًا. بدلًا من أن تضيعوا وقتكم بالكي، وخاصة في الصباح قبل الذهاب إلى العمل، حضروا هذا البخاخ (سبراي لتمليس الملابس) البسيط والسريع الذي…

ما هي الجهة الصحيحة للنوم إذا كنت تعاني من هذه الحالات الصحية؟

على أي جهة يجب أن تنام؟ سؤال يجب أن تسأله لنفسك إذا كنت تعاني من هذه الحالات المرضية. يلعب النوم دوراً هاماً في صحة الناس. وبشكل عام ينام الإنسان تقريباً 25 سنة من عمره أي حوالى 7-9 ساعات يومياً. ولكن ليس مهماً فقط عدد ساعات النوم بل…

البوتوكس الطبيعي ذو التأثير الفوري

البوتوكس الطبيعي مدة التحضير : 5 دقائق مدة الاستعمال: 10 دقائق حضري بنفسك ماسك اللوتيين Lutein إذا شعرت أن الوقت قد حان بالنسبة لك لأخذ حقنة بوتوكس، فيجب أن تجربي أولاً هذا الماسك الطبيعي. ستحصلين على نتائج فعالة بشكل غير معقول في ترطيب…

3 أخطاء شائعة في الإسعافات الأولية قد تؤدي إلى وفاة المصاب !

من المهم أن نعرف كيفية التصرف تجاه شخص مريض، حتى نستطيع أن نؤمّن له الإسعافات الأولية. لكن كل تصرف له عواقبه، ويمكن أن تكون له مضاعفات خطيرة على حياة الشخص، وحتى أن يعرّض حياته للخطر. 1- في حالة التسمم الحاد، لا تأخذوا أدوية تؤدي إلى…

3 أخطاء ترتكبونها في حالة التسمم أو حين تتعرضون للدغة أو إذا اكثرتم من تناول الباراستامول قد تؤدي…

من المهم أن نعرف كيفية التصرف تجاه شخص مريض، حتى نستطيع أن نؤمّن له الإسعافات الأولية. لكن كل تصرف له عواقبه، ويمكن أن تكون له مضاعفات خطيرة على حياة الشخص، وحتى أن يعرّض حياته للخطر. 1- في حالة التسمم الحاد، لا تأخذوا أدوية تؤدي إلى…

تدهن أنفها بالفازلين وتغطيه بنايلون شفاف لكي تتخلص من الحبوب السوداء والبثور

لقد جربت كل شيء لتتخلصي من النقاط السوداء على أنفك وجبينك ووجهك ولكنها ما زالت موجودة ؟ مع هذه الحيل المميزة، ستحصلين على أنف، ذقن وجبين بدون بثور، في خلال بضع دقائق فقط. كل ما أنت بحاجة إليه هو نايلون شفاف، فازلين، منشفة صغيرة أو فوطة…

كيف نتخلص من تشققات البطن بشكل طبيعي وسريع ؟

التشققات هي خطوط بيضاء أو بنفسجية بشعة. تترافق عموماً مع زيادة وزن مهمة، مع الحمل، مع نمو سريع للعضلات، مع النمو بعد سن البلوغ ومع تحولات أخرى سريعة. تظهر التشققات عندما يتعرض الجسم لتمدد يتجاوز حدود مرونته، يتمزق الجلد وتتكسر ألياف…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More