حلول ذكية - وصفات منزلية وخلطات خاصة وحلول عملية لمعظم المتاعب والمشاكل اليومية

من الشائع في اليابان ان يعتمد طريقة علاجية بشرب الماء بشروط معينة وطريقة محددة. والاختبارات العلمية لديها البرهان على قيمة هذه العادة الغذائية. ما هي طريقة العلاج بالماء ؟ وما هي الأمراض التي تعالجها؟ وكم من الوقت نحتاج ان نستعملها (…

من كان ليظن أن الافتقار إلى مكون غذائي واحد قد يكون له هذا التأثير المدمر على الصحة؟ النظام الغذائي تغير بشكل كبير في السنوات الأخيرة وكان لهذا التغيير أثر كبير على المشاكل الصحية. إن النقص ببعض العناصر الغذائية أصبح أمراً شائعاً جداً ولعل…

نحن نصبح أكثر كسلاً شيئاً فشيئاً : الجلوس في السيارة، الجلوس في المكتب، الجلوس في المنزل...أصبح يومنا حافلاً ومن الصعب غالباً أن نجد وقتاً لكي نتحرك. لكن ممارسة التمارين شيء أساسي لتبقوا بصحة جيدة أولاً، وأيضاً للنجاح في تثبيت وزن صحي أو…

في عالم الطب الطبيعي، العسل الصافي الطبيعي والصعتر هما بطلان خارقان يمتلكان قدرات لا تحصى ولا تتوقف فوائدهما عن إدهاشنا. بالنسبة للعسل، فهو قادر وحده على علاج السعال، الرشح، الكريب والعديد من المشاكل الجلدية والجروح. الصعتر يحتوي على ال…

الفاريس أو الدوالي هي عروق متضررة تعيق عودة الدم نحو عضلة القلب. إنها منتفخة، متلوية، لونها يميل إلى الأزرق ويمكنها أن تكون واضحة جداً وشكلها مزعج. هذه هي الأعراض التي يجب أن تنتبهوا لها : الألم والتعب : الألم هو أحد الأعراض الشائعة…