شراب منعش اشربوه قبل النوم لتنظيف الجسم وحرق الدهون في 8 ساعات فقط

ليس هناك حل معجزة. لتنحفوا، يجب أن يكون لديكم إرادة قوية وأن تتحركوا كثيراً وأن تلتزموا خصوصاً بنظامٍ غذائي متوازن. من المهم أن نتجنب الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية وأن نفضل استهلاك الخضار والفواكه والنشويات. بعض المشروبات الطبيعية يمكن…

بعد سنين من الحميات الغذائية والرياضة اكتشفت مدرّبة رياضية سر خسارة الوزن

قبل: 69 كلغ بعد: 54 كلغ نمط الحياة عندما انتقلت من المنزل لكي أذهب إلى الجامعة تحوّلتُ من فتاة نحيفة جدًا إلى شابة ذات وزن زائد بعشرة كيلوغرامات. وكمحاولة لإستعادة جسمي القديم أصبحتُ نباتيّة ثم أكلتُ اللحم أكثر ممّا تتخيّلون حتى إني…

4 وصفات للعناية بالوجه تجعل بشرتك أكثر جمالاً وشباباً

ماسك لإزالة الشعر الزائد المكونات: 10 ملل من عصير الليمون الحامض كوب من الماء 30 غ من الطحين طريقة التحضير والاستعمال: اخلطي جميع المكونات للحصول على عجينة متجانسة وضعيها على وجهك. اتركيها حتى تجف مدة 15 دقيقة ومن ثم أزيليها بمنشفة ضاغطة…

طريقة يابانية تساعد على التخلص من دهون البطن بسرعة

اكتشف الممثل الياباني ميكي ريوسوك مؤخراً طريقة مشوقة ساعدته على خسارة 13 كغ و12 سم من خصره في أسابيع قليلة وعلى التخلص من دهون البطن. كان طبيبه قد وصف له لمعالجة وجع ظهره تمريناً. هذا التمرين لا يستغرق إلا دقيقتين باليوم فقط. موقع حلول…

شراب طبيعي يساعد في التخلص من دهون البطن سريعاً !

بسبب ضيق الوقت والعادات الغذائية السيئة، يشكو الناس أكثر فأكثر من تراكم الدهون في أجسامهم، خصوصاً على مستوى البطن. بالإضافة إلى المشاكل الصحية التي يتسبب بها هذا الفائض من الدهون ، تحدّ هذه الزوائد الدهنية المنفرة من مستوى الرضا عن النفس…

وصفة تنقذ صحتكم من الضغط المرتفع والكوليسترول في أسبوع واحد فقط

إن عدداً كبيراً من الناس يعانون من ارتفاع ضغط دمهم وارتفاع الكوليسترول لديهم بسبب نظامهم الغذائي السيء، ولكن عليكم القيام بخطوات ما وإلا ستتضاعف مخاطر أمراض القلب والشرايين. تعلموا كيف تتجنبون مشاكل القلب والشرايين. بعض الناس يلجأون الى…

اجعلوا شعركم ينمو سريعاً مع 3 مكونات فقط

علاج مدهش لشعر أكثر كثافة وقوة ما أنتم بحاجة إليه : ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع المعصور على البارد صفار بيضة ملعقة كبيرة من العسل طريقة الاستعمال : امزجوا كل المكونات معاً. دلّكوا جذور شعركم بهذا المزيج وضعوا الباقي على…

وصفة طبيعية تقضي على تكتّلات الدهون بين ليلة وضحاها!

إن نظامنا الغذائي المعاصر هو السبب الرئيسي لكل المشاكل المتعلّقة بتراكم الدهون وانتفاخ البطن. وتكسب مصانع خسارة الوزن الملايين مستغلّة رغبة الناس في خسارة الوزن والتنحيف بدون أن تفيد إلا بخسارة سنتيمتر واحد من مقاس الخصر بينما العلاجات…

وصفات طبيعية تضمن لكم بشرة خالية من التجاعيد وشعر الوجه غير المرغوب به !

هذه الوصفة المذهلة تضمن لكم بشرة نضرة ومشرقة بأسرع وقت! اليوم، نودّ مشاركتكم من حلول ذكية وصفتين طبيعتين، الأولى لتخليصكم من التّجاعيد، والثّانية لتخليصكم من الشّعر غير المرغوب فيه على الوجه. النّتيجة المشتركة هي بشرة ناعمة ومشرقة بأي…

هل يمكن استعمال الحبة السوداء في مكافحة كل أنواع السرطانات ؟

لها عدة أسماء وتختلف تسميتها بين بلد وآخر ولكنها اليوم مشهورة باسم واحد هو...الحبة السوداء. والواقع أنها وجدت في مصر في قبر الفرعون توت عنخ أمون أي ما قبل 3000 سنة. وفي العالم العربي تعرف هذه البزور بحبة البركة. وهناك اعتقاد بأن النبي محمد…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More