كيف تذيبون الثلج عن اللحوم في بضع دقائق فقط بطريقة صحية آمنة !

كيف تذيبون لحم البقر والدجاج المجمد ؟ في المايكرويف ؟ إنها حقاً أسوأ طريقة : الصدمة الحرارية تؤثر على ملمس اللحم وطعمه، وتجعله قطعاً صغيرة. تجنبوها تماماً ! على طاولة المطبخ ؟ يجب حقاً أن لا تذيبوا اللحوم على أي سطح في المطبخ لأن…

4 روائح تجعلكم تنحفون بشكل طبيعي بدون أي جهد

تبعث الروائح رسائل قوية للدماغ. وقد برهنت عدة دراسات أشرف عليها د. آلان هيرش من مركز Smell and Taste Treatment and Research Foundation في شيكاغو أن العطر الذي يفوح من بعض الفواكه يشجع فقدان الوزن عن طريق تأثيره إما على مركز الشبع أو في بعض…

أرادت جدتي أن تبرهن لي أن طريقتها في التنظيف أفضل من طريقتي : وقد ربحت !

أحب جدتي، إنها تعرف كل الحيل ولا يزعجها أن تكشف لي عن كل ما تعرفه ! ولكن أحياناً، تتجه الأمور نحو المنافسة، وخصوصاً في المطبخ ! عندما جاءت إلى منزلي في المرة الأخيرة، لم أكن قد قمت بمهام التنظيف فعرضت أن تساعدني. وهكذا فاجأتها بينما هي…

البواسير : 5 حلول قديمة للشفاء طبيعياً وسريعاً !

البواسير مزعجة ومؤلمة حتى، وعندما تأتي النوبة نفعل أي شيء لمعالجتها. لدينا من أجلكم 5 حلول طبيعية نعرضها عليكم فيما يلي. الثوم اهرسوا بضع فصوص من الثوم وامزجوها مع القلبل من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتحضير عجينة. جمدوا هذه العجينة في…

وصفة يابانية بالأرز : استعمليها مرة في الأسبوع وسيبدو وجهك أصغر ب 10 سنوات

استعانت النساء اليابانيات بفوائد الأرز للصحة منذ عدّة قرون. ويكمن سرّ جمالهن في هدية الطبيعة البسيطة هذه. يعتبر الأرز مصدراً ممتازاً لحمض اللينوليك والسكوالين وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحفزّ إنتاج الكولاجين وتقلّل من ظهور…

مشاكل صحية سببها مشاعرنا

نسمع أكثر فأكثر عن الأعراض الجسدية النفسية ويكتشف العلماء باستمرار العلاقة الوثيقة بين الأمراض الجسدية والانفعالات والمشاعر. سنقدم لكم فيما يلي  مجموعة من أمثلة مختلفة عن الآلام والأمراض التي تظهر نتيجة اضطراب المشاعر. الوخز في الحنجرة…

المريمية (القصعين) : 16 فائدة صحية و7 وصفات علاجية

تمتلك هذه العشبة خصائص صحية عديدة. احدها هو ازالة النفخة من البطن ثانيها هو مساعدتها على تنزيل الوزن.هذه العشبة هي المريمية او العيزقان أو القصعين. اليوم سنتحدث عن فوائد هذه العشبة المعجزة. تشير الابحاث الى ان المريمية عشبة غنية

12 فكرة مبتكرة لترتيب المنزل باستخدام قضبان الستائر

إنها أفكار عبقرية تتولد من شيء بسيط جداً إليكم 12 طريقة لاستخدام قضبان الستائر من أجل تعليق أشياء أخرى غير الستائر. 12 فكرة جميلة لتزيين غرفة وإعادة ترتيبها بقضبان جميلة منقوشة ومزخرفة. سترون أنها مختلفة ولكنها أيضاً ملهمة ! وهي…

11 مكان في منزلكم يجب أن تنظفوه بشكل مستمر

لا نستطيع أن ننكر : نحن نحب أن يلمع منزلنا نظافة. لهذا نخصص أحياناً كل نهاية أسبوع للتنظيف. ما يحزننا هنا أنه، في اليوم التالي، يعود المنزل من جديد مغطى بالغبار. نعرض عليكم برنامج التنظيف هذا لتعتمدوه حتى يكون منزلكم مرتباً دائماً.…

9 عوارض مقلقة ولكننا نتجاهلها غالباً لأننا لا نعرف أهميتها !

يعبّر الجسم عن نفسه بعدة طرق لينبهنا إلى أن هناك شيء لا يسير على ما يرام : العوارض هي لغة الجسد ولكننا لا نفهمها. ومع هذا فإن الجسم يرسل الكثير من الإشارات الأخرى مثل الحمى، الألم، الغثيان والتشنجات التي تعرف كيف تلفت انتباهنا...إليكم منها…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More