حلول ذكية - وصفات منزلية وخلطات خاصة وحلول عملية لمعظم المتاعب والمشاكل اليومية

الفطور هو الوجبة الأهم في اليوم لأنها تسمح لنا بالحصول على حاجتنا من المواد الغذائية والطاقة لنمضي نهارنا ونتفادى الأكل بين الوجبات الذي يشجع على زيادة الوزن. مع هذا، من المهم أن نحرص على أن تكون وجبتنا صحية، متوازنة وسهلة الهضم. لهذا جمعنا…

تبييض الأسنان: عندما نخرج من عيادة طبيب الأسنان كم يكون غريباً ذلك الشعور بنظافة فمنا! ما أجمل ذلك الشعور بالانتعاش! وأسناننا كم تكون ناصعة البياض! ولكن توجد حيل بسيطة يمكنكم اتباعها لكي تحافظوا على نظافة فمكم لأطول وقت ممكن بانتظار…

حتى تحدّي من تراكم الدهون على مؤخرتك وردفيك، وتخففي من الأضرار التي تتسبب بها لقامتك، نقدّم لك سبعة تمارين تجعلك تحصلين على فخذين ومؤخرة مشدودة في أسبوع واحد فقط. تمطي تمددي على ظهرك وضعي ساقيك على الحائط. التنفيذ المثالي سيكون بأن…

هل أنتم مدخنون أو تسكنون مع مدخنين ؟ هل هناك بين ضيوفكم مدخنون ؟ او هل انتقلتم إلى مكان جديد وبقيت رائحة السجائر عالقة ؟ حتى لو كانت رائحة السجائر قد تغلغلت في كل شيء، هناك وسيلة لكي تتخلصوا منها إذا اتبعتم هذه النصائح البسيطة. التهوئة…

لذيذة وجاهزة في خلال 20 دقيقة : وصفة البطاطس المحمرة، نجاحها مضمون وطعمها لا يقاوم ! هذه البطاطس المحمّرة لذيذة حقاً : في نكهتها شيء مختلف بكل بساطة عن البطاطس المحمّرة، إنها طبق إضافي رائع مع المشاوي والدجاج. المكونات: 500 غرام من…

هذا المعجون سيريح أعصابكم إذا كان أولادكم يحبون أن يضعوا كل شيء في فمهم إليكم وصفة معجون اللعب المثالية . مع أن هذا المعجون لا يحتوي على المواد الكيميائية التي تحتويها أنواع المعجون التجارية، فمن المهم جداً أن لا تدعوا الأولاد بدون  …

فكرة الأسبرين في غسالة الملابس مذهلة ستحبينها... مشكلة الملابس أن لونها يميل إلى الرمادي غسلة بعد غسلة . ولكن تبين أن هناك سراً في خزانة الأدوية يساعد على حل هذه المشكلة . خذي 325 ملغ من الاسبرين وذوّبيها في حوالى غالونين من الماء…

البكتيريا ليست الشيء الوحيد الذي ينبغى أن تقلقوا بشأنه عندما تذهبون إلى التواليت. الطريقة التي تنشفون بها أو تغسلون بها أيديكم تتضمن أخطاء شائعة فد تعرض صحتكم للخطر. نذهب إلى صالة الحمام عدة مرات في اليوم، وهذا يجعلنا نظن أننا نعرف جيداً…

معظم الناس يتجاهلون جمال وصحة أقدامهم مع العلم أنها من أهم أعضاء الجسم. فصحة القدمين ونظافتهما هامة جداً وتشير إلى نظافتك الشخصية.حجة معظم الناس لعدم العناية بأقدامهم هي أن العناية بالقدمين والأظافر عند الاختصاصي في صالونات التجميل هي مضيعة…