حلول ذكية - وصفات منزلية وخلطات خاصة وحلول عملية لمعظم المتاعب والمشاكل اليومية

لا شك أنك سمعت أن النبتات تمتلك خصائص مذهلة من أجل تنقية الهواء وخلق بيئة ممتازة. إذا أبقيت النباتات في منزلك ستعمل على فلترة الهواء داخل منزلك وإزالة السموم والعفن والفطريات هذا عدا إزالة الطاقة السلبية. بحسب الناسا NASA، يجب أن يحتوي كل…

قد تكون طريقة ال Cross Fit هي أحدث موضة في عالم الرشاقة، إلا أن هناك منطقة في جسمكم لا تعيرونها اهتمامًا كبيرًا. في الواقع، التطبيقات والألعاب التي من المفترضأن تساعدنا على " تمرين تفكيرنا " تصبح شعبية أكثر فأكثر. ويحاول مستخدموها أن…

أنتم لستم بحاجة لكل هذا الكالسيوم ! الحقيقة بسيطة : نعم، عظامكم بحاجة للكالسيوم، لكنها ليست بحاجة لكمية مفرطة. في الواقع، لستم بحاجة لمنتجات الحليب للحصول على الكمية اليومية من الكالسيوم التي تحتاجونها. وهذا خبر جيد لمليارات الأشخاص في…

تبدأ القصة بزيارة بسيطة إلى طبيبكم. يطلب منكم القيام بفحص بسيط ل "قياس كثافة العظم"، وهو نوع من التصوير بالأشعة للتحقق من صلابة عظامكم. تنفذون عن طيب خاطر… لكنكم تخرجون من هذا الفحص، لسوء الحظ، مع "T-score" أقل من 2,5– . فجأة تصبحون في…

اكتشف الطبيب الروسي من سانت بيتسبرغ، Igor Knjazkin، العلاج المثالي للغدة الدرقية. المكون الوحيد في تقنيته المدهشة هو البصل الأحمر. الفوائد العديدة للبصل معروفة جداً، إنه يقتل البكتيريا والميكروبات، ينظف البشرة ويحتوي على الحمض الفوسفوري…

هناك اعتقاد بأن الكالسيوم هو الطريق المقدس لبناء عظام قوية. ولكن الواقع أن الكالسيوم هو واحد من معادن عديدة يحتاجها الجسم. وفقاً لبحث نشرته جمعيات طب الاطفال الامريكية فإن تناول المغنيزيوم هو الحل والمفتاح لعظام صحية.لقد زرعوا في عقولنا أن…

السرطان شيء معقد. فهناك ما يزيد عن 200 نوع وبعضها متغير وأكثر قابلية للعلاج. ومع أن العلوم الطبية قامت بقفزات في العلاج الكيميائي ومع أن هناك أبحاثاً وحملات وتمويلات ضخمة تكرّست لهذا، إلا أن الوقاية، إذا كانت ممكنة، هي أفضل إجراء يتخذه أي…

ليس الأمر صعباً كما تظنين. إن عدداً كبيراً من النساء يقلقن من ان أزواجهن قد يخونوهن يوماً. ولكن من السهل أن تفعلي هذه الأشياء الثلاثة حتى لا تجعليه يوماً يخونك. تعرف المرأة الذكية ان هناك اشياء بسيطة تفعلها لتجعل زواجها بحالة أفضل بحيث…

هل تصغون إلى جسمكم ؟ إنه يصدر مختلف أنواع الأصوات، وأغلبها طبيعية وحميدة. مع هذا، بعض الأصوات يمكن أن تشير إلى عارض مرضي. اسمعوا جيداً، فجسمكم يرسل إليكم إنذاراً ! في هذا المقال نضع النقاط على الحروف بالنسبة إلى الأصوات التي تصدر عن الجسم…

الأطباء لديهم مهنة صعبة بشكل مرعب…ومن الأفضل أن نكون واعين لهذا ! يجب علينا أن نضع أنفسنا مكانهم، على الأقل للحظة. ستلاحظون أن علاجكم سيكون أفضل إذا أدركتم ما يواجهونه كل يوم. وستحافظون على صحتكم أكثر إذا علمتم طبيعة المعضلات التي تقلق…