حلول ذكية - وصفات منزلية وخلطات خاصة وحلول عملية لمعظم المتاعب والمشاكل اليومية

جرت دراسة على أكثر من 38000 امرأة معدلات أعمارهن أعلى من 60 سنة في ولاية آيوا (Iowa Women’s Health Study)، ووجدت هذه الدراسة تأثيرات جانبية لتناول مكملات غذائية معينة. ما الذي كشفت عنه هذه الدراسة ؟ لقد أظهرت أن هناك زيادة ملموسة في نسبة…

ليست فكرة جيدة أن تحاولوا أن تكونوا كل شيء بالنسبة لأولادكم ماذا سيحدث عندما يشعر الأولاد بالضجر ؟ عندما يأتون إليكم باكين "لا أعرف ماذا أفعل !" ؟ ماذا ستكون ردة فعلكم ؟ أغلب الأهل يحاولون أن يقدموا بضعة بدائل لأولادهم…الذين قد يستقبلون…

نظرياً، علاقات الحب أو العلاقات العائلية يجب أن تجلب لنا الحب والاعتناء والدعم. ومع هذا، للغرابة، ينتهي الأمر بنا أحياناً بسيطرة الشريك فنصبح مثل دمية بين يديه. سنقدم لكم في هذه المقالة بعض الحيل الأكثر شيوعاً عند المتلاعبين لكي تستطيعوا…

انظروا معنا إلى عناوين الصحافة العلمية في الأشهر الأخيرة : مرض ألزهايمر : الريجيم الكيتوني (ketogenic diet) مفيد للدماغ السرطان : الآمال العظيمة في الريجيم الكيتوني فقدان الوزن : الريجيم الكيتوني يعطي نتائج أفضل من الريجيم الفقير…

ما هي الأشياء التي يخبئها عنك الرجل ولماذا؟ إليك 6 أشياء لا يخبرك بها الرجال: ١- يشتاقون إليك إذا أحب الشاب فتاة فلا بدّ انه سيحاول دائماً التعبير عن مدى اشتياقه إليها ولكن بعض الرجال يمتنعون عن التعبير عن اشتياقهم. والمسألة مرتبطة…

هناك أسئلة تساعدكم على الدخول إلى عقول الآخرين. إذا أردتم أن تأخذوا فكرة عن ذكاء شخص ما، ومعرفة إذا كانت طريقته في التفكير متوافقة معكم، يمكنكم أن تطرحوا عليه هذه الأسئلة الخمس التي صممها علماء نفس متخصصون. نضمن لكم من موقع التربية الذكية…

يلعب نظامنا الغذائي دوراً أساسياً في الحفاظ على جسمنا. الأطعمة تضمن لكم حاجتكم من الفيتامينات والبروتينات والمعادن. وهي تشجع حسن أداء الجسم أو بالعكس تخربه. في الواقع، كل شيء يتعلق باختيار أطعمتكم ومشروباتكم. من جهة أخرى، إذا كان هناك من…

عندما لا تنامون بالشكل الكافي، إليكم ما يحدث : تفتقرون إلى النشاط، يبدو لكم الناس مزعجين جداً، ولا شيء يفرحكم. وكما أن تأثير قلة النوم مهم على الفكر، فهو كذلك أيضاً على الصحة الجسدية. لهذا السبب، يجب أن تعالجوا هذه المشكلة بالتأكيد. الضغط…

نصيحة للأهل : 3 عبارات توجهونها للولد الذي يمارس عليكم ابتزازاً عاطفياً ! إليكم 3 تقنيات لمنع التصرفات الخاطئة عند ولدكم : إذا قلتم لا، من الأفضل أن تكرروها. عندما تغيرون رأيكم، سيكسب ولدكم أكثر من قطعة حلوى؛ إنه سيكتسب معرفة أنه يستطيع…

 أفضل حماية من ضغط الدم المرتفع تخفيض استهلاك السكر والنشويات هو أحد أفضل وسائل الحماية من ارتفاع ضغط الدم. أولاً لأنها أفضل وسيلة للنحافة - كل كيلوغرام أقل يخفض ضغطكم طبيعياً. إنها أيضاً طريقة فعالة لحمايتكم من السكري…وبالتالي من أمراض…