كيف تتحكمون بالهورمونات الخمسة التي تجعل دهون البطن تتراكم …

يمكن لدهون الجسم أن تصبح أحياناً عنيدة جداً ويصعب إزالتها جداً، وخصوصاً الدهون على البطن. من بين كل الدهون التي تتراكم في مختلف أجزاء الجسم، دهون البطن هي الأصعب. لكن، رغم هذا، ليس من المستحيل إزالتها. الكثير من الأشخاص يقولون إنهم جربوا…

10 أسئلة لتختبروا الحب الذي يجمع بينكما…حضروا أنفسكم للمفاجآت !

يحلم أغلبية الناس بأن يعيشوا العلاقة الزوجية المثالية، أن يشعروا بالرضا على الصعيد العاطفي، لكن العديدين يواجهون خيبة الأمل والسيناريوهات المتكررة. أدعوكم إلى سؤال أنفسكم الأسئلة التالية ومقارنتها مع واقعكم. إذا لم تكونوا تعيشون حياة…

تقنية بسيطة تساعدكم في فتح الغدد اللمفاوية بوقت قياسي !

هل تشكون أحياناً من شعور بالضغط في الرأس، من احتقان في الجيوب الأنفية، من سيلان الأنف أو من سعال متواصل ؟ الجهاز اللمفاوي هو جزء مهم من الجهاز المناعي وربما هو مفتاح الشفاء لكل الأوجاع، يكفي أن نقوم بتصريف الاحتقان فيه. لكن كيف نقوم بتدليك…

اكتشفوا “جسر الروح” في جسمكم وعالجوا مشاكلكم الصحية والنفسية

الحل دائماً في داخلكم ! الضغط بالأصابع هي تقنية صينية ترتكز على تنشيط طاقة الجسم بواسطة نقاط ضغط. إنها تقنية شفاء طبيعية للمشاكل أكانت جسدية أم عاطفية. إذا كنتم تشعرون بالتوتر، بالضغط أو بالقلق، فإن الضغط بالأصابع سيساعدكم في الحصول على…

حبوب منع الحمل : 5 مخاطر على صحتك من الضروري أن تعرفيها

حبوب منع الحمل هي إلى يومنا هذا الوسيلة الأكثر فعالية لمنع الحمل، ولكن الحدّ الآخر من السيف قد يكون فظيعًا. فلحبوب منع الحمل آثار جانبية تجهلها النساء تمامًا وفي أكثر الأحيان السبب هو نقص الإرشادات. إليكِ  ما يجب أن تعرفيه حول الآثار…

3 وصفات لتنظيف الكبد والمرارة ومنع تشكّل الحصى فيها

من الواضح أنكم إذا كنتم تعانون من الحصى في المرارة، فإن اتباع نظام غذائي مناسب لا يكفي لتذويبها. استشيروا دائماً طبيبكم، الذي سيعرف ماذا يفعل وسيقول لكم إذا كنتم بحاجة إلى تدخل طبي. لكن إذا كنتم لا تعانون من هذه المشكلة، فمن الأفضل أن…

5 أمور يلاحظها الرجل أوّلًا في المرأة!

لا بدّ من أنك تساءلتِ عن الأمور التي يلاحظها الرجل أوّلًا فيكِ. خلال اللقاء الأول أو الموعد الأوّل ثمّة تفاصيل تلفت انتباه الرجال أكثر من سواها. ويمكن لهذه التفاصيل أن توقعه في الحب من النظرة الأولى. يجب أن تفكّري بأن ليس المظهر وحده هو…

خطأ يرتكبه الزوج وأحياناً الزوجة يؤدي إلى خراب العلاقة الزوجية وإلى الطلاق

ما هو هذا الخطأ المتفشي في المجتمعات الذي يخرب العلاقات الزوحية ويساعد على الخيانة؟ إنه الإباحية، التي تكوّن منظور الرجل للعلاقة الحميمة في ثقافتنا ومجتمعنا اليوم. اليكم بعض الإحصائيّات المروّعة المتعلّقة بالإباحية: 9 من كل 10 فتيان…

يكفي هذا الزيت المذهل وحده لتجعلوا الشعر ينمو من جديد !

في البيت، في المكتب، في ساحات المنافسة أو على سجاد هوليوود الأحمر، الشعر الطويل في كل مكان ! هذه القصة الكلاسيكية الأبدية للشعر لا تبطل موضتها أبداً. يبقى الشعر الطويل رمز الجمال المدهش في كل عمر. المشكلة الوحيدة هنا أنه يجب الانتظار لسنوات…

اكتشفوا كيف استطاعت هذه الأم أن تجعل أولادها يقومون بالأعمال المنزلية باندفاع

هذا مدهش ! إذا كنتم أهلاً، فأنتم تعرفون أن جعل أولادكم ينجزون مهماتهم في الأعمال المنزلية ليس دائماً سهلاً ! ما بين أصدقائهم وألعاب الفيديو والنشاطات اللامدرسية، فآخر ما يفكرون فيه هو أعمال المنزل. هذه الأم الذكية والمبدعة طرحت الحل…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More