حلول ذكية - وصفات منزلية وخلطات خاصة وحلول عملية لمعظم المتاعب والمشاكل اليومية

عندما نشعر بالوجع، فإن ردة فعلنا الأولى هي الذهاب إلى خزانة الأدوية مباشرة، ولكن هل فكرتم بحلولٍ طبيعية مثل الكركم (العقدة الصفراء) الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهاب ومسكنة للوجع مشابهة لل ibuprofen ؟ هناك عدة خيارات صحية جيدة للتخفيف من…

عندما نأكل بطريقة متوازنة، يجب أن لا نعاني من أي نقص. ولكن الطرق الحديثة في الزراعة وتصنيع الأطعمة قد تجعلها تفتقر إلى العديد من العناصر الحيوية. إذن، لا مفر من اللجوء إلى المكملات الغذائية والفيتامينات من كل نوع! سنعرض عليكم هنا كيف…

التواصل الناجح مع أولادكم سيغير كل شيء كم من الوقت تمضون مع ولدكم بعد العمل ؟ أغلب الناس يخصصون حوالى 30 دقيقة لتحضير الحساء، 15 دقيقة لقراءة كتاب وبضع ثوانٍ لعناق أولادهم. لكن حسب ما يقول الخبراء، بين كل اللحظات التي نمضيها مع أولادنا،…

الجمال النسائي هو موضوع ذاتي جداً : بعض الرجال يحبون النساء النحيفات، والبعض الآخر النساء ذوات المفاتن السخية، وآخرون ينظرون أولاً إلى صفات أخرى مختلفة. لكن العلماء حددوا علامات عديدة للجاذبية النسائية، تبدو غير واضحة للوهلة الأولى، ولكن…

ليست دهون البطن منفرة فقط من الناحية الجمالية، لكن وجود هذه الدهون يعكس أيضاً مشكلة صحية وارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، بالإضافة إلى السكري … يلعب الكثير من العوامل دوراً في ظهور دهون البطن. بين هذه العوامل، نجد الضغط النفسي…

هل أنتم مصابون أيضاً بدون أن تعلموا ؟ بعض الأطباء سيقولون لكم حتى أن الحساسية الغذائية "غير موجودة نهائياً" ! فأنت إما أنك مصاب بالحساسية على طعام معين، وإما يمكنك استهلاكه بدون مشكلة. الحساسية التي يتكلمون عنها هي الحساسية التقليدية من…

أعطوا دماغكم دفعة كبيرة إلى الأمام بفضل هذه التقنيات السبع المثبتة علمياً. الذكاء العقلي IQ يقيس مرونتكم العقلية أو سرعة الفهم لديكم، وتستطيعون أن تقوموا بتسريعه منذ الآن. ينصح العديد من أخصائيي علم النفس بتنفيذ هذه المراحل السبع لتحسين…

النساء الكسولات ( قليلاً أو كثيراً ! ) لا يعجبن الرجال أبداً لسوء الحظ ! لكن عندما سوف يقرأ الرجال هذا المقال، سيتساءلون لماذا وكيف اتخذوا هذا القرار, المرأة الكسولة هي الزوجة المثالية التي تحلمون بها ! أعزائي الرجال، إذا لم تخرجوا أبداً…

لا يتوقف الجسم البشري عن إدهاشنا بطريقة عمله. بالفعل، إنه قادر على إرسال إشارات تنذرنا بوجود التهاب أو مشكلة عن طريق مختلف الأعضاء والمناطق التي يتكوّن منها. أكنتم تعرفون أن الأذنين مثلاً يمكن أن تخبرا الكثير عن حالتنا الصحية ؟ تلعب…

يظن الكثير من الناس أن قراءة أفكار الآخرين هي نوع من آلية تحكم. فأنتم إذا استطعتم أن تحددوا الحركة التالية لشخص ما، تستطيعون أن تتلاعبوا به أو تتوقعوا ما سيفعله مستقبلياً. في الحقيقة، يمكن أن يكون هذا شيئاً عملياً أو شخصياً. فقراءة أفكار…