حلول ذكية - وصفات منزلية وخلطات خاصة وحلول عملية لمعظم المتاعب والمشاكل اليومية

علاج الرؤوس السوداء: بشرة الوجه رقيقة وحسّاسة جدًا وتتضرّر بسهولة. أما التلوّث والتوتّر والعادات السيّئة فتنعكس على الفور على نوعيّة البشرة وتسبّب ظهور الرؤوس السوداء وتمدّد المسام وحتّى نموّ الشعر الزائد غير المرغوب فيه. إذًا لا…

العناية بالبشرة الكلف هو بقع داكنة اللون تظهر على الوجه لا سيّما على الوجنتين والجبين والعنق والشفة العلوية. هذه البقع ليست جميلة على الإطلاق وفي أغلب الأحيان تنتج عن الحمل أو استخدام حبوب منع الحمل أو التغيّرات الهورمونية أو…

بدأت مشاكل جانيت الصحية بعد وفاة زوجها الذي توفي بالسرطان في العام 2000. تقول جانيت:" قبل موته، كان مقاس خصري ما بين 14 و16 ولكني رحت ألجأ إلى تناول الأطعمة التي تخفف من توتري فبدأ وزني يزيد حتى أصبح مقاسي 20 وحينئذ بدأت أعتل…

كيف شفيت نفسي من السكري: جانيت غيننغز Janet Ginnings هي كل شيء قد يتخيله المرء عن مزينة شعر تعمل على تزيين المشاهير : واثقة من نفسها، فاتنة، ولديها لائحة من الزبائن المشاهير منهم سادي فروست وآل ماكفرسون. ولكن قبل 5 سنوات راحت جانيت…

يؤدي مرض السكري إلى اعتلال أعصاب القدمين وغير ذلك من الأعصاب وهذه الحالة تسمى neuropathies. إذا ضاقت الأوعية الدموية من التراكمات الدهنية فقد تتعرض الأعصاب إلى التلف. لأنها بذلك لن تحصل على القدر الكافي من الأوكسجين والمغذيات التي تحتاجها.…

فوائد الزعرور: إن أمراض القلب والشرايين هي السبب الرئيسي وراء موت الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. والسبب أن سكر الدم العالي يؤدي إلى تراكم الترسبات الدهنية التي تسدّ جدران الأوعية الدموية وتجعلها صلبة قاسية . وعندما تضيق الشرايين أو…

الرياضة والسكري: هل تعلم أن الرياضة أفضل من الأنسولين؟ فقد وجدت دراسة نرويجية أجراها مستشفى Aker الجامعي ونُشرت في العام 2005 أنّ التغيير في أسلوب الحياة أفضل من العلاج بالأنسولين لدى مرضى السكري من النوع 2. وقد توصّلت دراسات دولية…

تجميل الوجنتين: مع أن الخصائص الوراثية الجينية تحدد مظهر وجهنا إلا أن نظامنا الغذائي وبعض الاهتمام الخاص قد يجترح المعجزات لشكلنا. هل تلاحظين أن خديك هابطين قليلاً؟ وأن الصلابة تنقصهما ؟ لا تقلقي. إليك من آي فراشة بعض العلاجات البسيطة…

وصفة منزلية من حلول ذكية لتحضير مرهم للشفاه يخلصكم من جفاف الشفتين وتشققهما المكونات : ملعقة صغيرة من العسل نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلونصف ملعقة صغيرة من عصير البرتقال الطبيعي5 نقاط من زيت إكليل الجبل العطري ( يعمل إكليل…

الشعر هو دليل قوي على حالتكم الصحية وهو إحدى علامات الجمال الحيوية الاكثر أهمية في جسمكم. سواء كان الشعر رقيقًا أو يتساقط أو متكسّرًا لا بدّ أنه يدلّ على شيء في صحتكم. إنها طريقة جديدة تستخدم الشعر كمؤشّر لحالتكم الصحيّة. إليكم التفسير…