حلول ذكية - وصفات منزلية وخلطات خاصة وحلول عملية لمعظم المتاعب والمشاكل اليومية

إن إضافة شرحات من الخيار إلى كوب من الماء هي من الوصفات التي أعطت نتائج باهرة وقد انتشرت بين الناس بعدما بدأت بعض العارضات ينصحن بها كطريقة للتنحيف والحفاظ على اللياقة. ولكن إضافة إلى قدرة الخيار على حرق الدهون، هناك لائحة طويلة من…

منذ عام 1980، برهن الباحثون في الولايات المتحدة أن حمض الأولييك (بنسبة تركيز 56 إلى 83% في زيت الزيتون) والفيتامين E من(3 إلى 30 ملغ / 100 ملل). يستطيعان أن يحدّا من السبب الأول للوفيات في العالم، ألا وهو أمراض القلب والشرايين. فيما…

في هذه المقالة من آي فراشة سنقدم قصة غير مألوفة… إنها قصة شيلي كوبر، امرأة كانت تعاني من الوزن الزائد طوال حياتها. ومع أنها قامت بعدة رجيمات في حياتها، لم يتغير شيء. أثناء الحمل (حملت مرتين) أصيبت بسكري الحمل وبعد عدة سنوات أصيبت بالسكري…

صحتنا تتأثر كثيراً بتوازن معدل ال pH في جسمنا. لذا إكثارنا من تناول الأطعمة القلوية يحمي صحتنا لا سيما من السرطان والسكري ومرض القلب. إن اعتماد رجيم قلوي مكون من الخضار والفواكه سيساعد في الحفاظ على صحتك وفي معالجتك من مشاكلك المرضية.…

أعتقد أننا كلنا بتنا نعرف أن السكري هو عدم قدرة الجسم على استعمال وإنتاج هرمون الأنسولين. بعد تناول الطعام يتحول إلى طاقة والأنسولين يعمل كمفتاح يحمل الطاقة إلى الخلايا. ولكن إذا افتقر جسمك إلى القدرة على إفراز الأنسولين، سيبقى السكر…

لو قالوا لنا منذ خمسة أعوام إن لبيكربونات الصودا أو البايكنغ صودا استعمالات خارج نطاق المطبخ (وتنظيف الفضيات) لكنت شككت في الموضوع . قرأنا على مواقع التواصل الإجتماعي مقالات لأشخاص استبدلوا الشامبو التقليدي ببيكربونات الصودا لذلك…

علاج البقع البيضاء إذا لاحظتم يوماً ما بقعة بيضاء ظهرت بوضوح على بشرتكم، فاعلموا أن الميلانين ينقص بشكل مخيف في هذا المكان وأن هناك مشاكل في خلايا الجلد تسبب خللاً على مستوى توزيع الميلانين. إذا أصابت هذه المشكلة بشرتكم، فالأسباب…

قواعد الجمال هذه القواعد الجمالية الأساسية على كل امرأة معرفتها وحفظها، ولكن إن كنت لا تعرفينها فأنت محظوظة! إن كل قاعدة عليك معرفتها مرفقة بدرس تعليمي خطوةً بخطوة فتتمكّنين بالتالي من أن تملئي كل الثغرات الكامنة في معرفتك عن…

اثار الماكياج : وسائل الإعلام، الإعلانات، الحياة الإجتماعية…نعيش في حقبة يقدّر الناس فيها الجمال الخارجي والإدّعاء والتزييف. من أجل تلبية متطلّبات الموضة والإعلان يحاول الناس أن يرسموا لأنفسهم مظهرًا من خلال إخفاء كل "عيوبهم". ومن هي…

قصة التوأم الأميركي نينا ورندة، اللتان تبلغان من العمر 22 سنة، تكاد لا تصدق. ومع هذا… منذ بضعة أسابيع، كشفت الفتاتان كيف استطاعتا التخلص من نوع حاد من حب الشباب، وذلك بفضل تغييرهما لعاداتهما الغذائية. نينا ورندة صبيتان معروفتان جداً…