حلول ذكية - وصفات منزلية وخلطات خاصة وحلول عملية لمعظم المتاعب والمشاكل اليومية

خسارة الوزن بدون أخصائي تغذية: هل تساءلتم يوماً كيف يستطيع أخصائيي التّغذية البقاء بهذه الرّشاقة والنّحافة، أو حتّى إن كانوا عانوا من مشكلة في وزنهم أصلاً؟ والأهم من ذلك، هل لديهم أسرار خفيّة لخسارة بعض الكيلوغرامات؟ نعم، نعم لديهم. لقد…

استخدام ورق الألومنيوم بات الجميع يعرف أن ورق الألومنيوم الذي نستعمله لشيّ بعض الأطعمة ولتغليف بعضها الآخر مؤذٍ جداً للصحّة وخاصة للدماغ لأن الألومنيوم يتسرّب إلى الطعام ويتراكم في الدماغ خاصة، فيشكّل السبب الرئيس لتراجع الذاكرة والخرف…

الضيف المزعج هل تزور أحد أفراد العائلة أو الاصدقاء لبضعة أيام؟ احذر فقد تتحوّل إلى ضيف مزعج ثقيل دون أن تدري! وحتى لا ينزعج منك أهل البيت مهما كانوا مقرّبين التزم بالنصائح التالية : اذكر للشخص الذي يستضيفك كم من الوقت ستبقى…

برهنت الكثير من الأبحاث الفوائد العديدة الصحية الموجودة في بذر العنب. إنها تساهم بشكل مؤكد في الوقاية من الأمراض القلبية، في إبطاء شيخوخة الخلايا وفي تجديد البشرة. بذور العنب للوقاية من أمراض القلب والشرايين مع أنها غير معروفة كثيراً، فإن…

فوائد الليمون الحامض بعصيره ونكهته وحموضته العالية، يبرز الليمون الحامض نكهة الأطعمة الحلوة والمالحة لكنه يلعب أدوراً مساندة أخرى في البيت! كفى حدّاً لمواهب هذه الفاكهة الشتوية الرائعة، ابدأي من الآن بالاستفادة من طاقاتها الخارقة في…

تنظيف وترتيب المنزل كل السيدات يعلمن أن النظافة أمر أساسي في حياتنا اليوميّة لكن بعضنا قد يفرط أو يقلّل في التنظيف، فما الذي ينبغي القيام به يومياً وأسبوعياً من أعمال منزليّة: الأعمال المنزلية التي يجب القيام بها مرة في اليوم: …

تقشير رأس الثوم أريد أن أعرف لماذا لم يخبرني أحد عن هذه الطريقة من قبل؟ تقشير الثوم من أكثر أشغال المطبخ إزعاجاً برأيي. هذا عدا عن الرائحة التي تلتصق باليدين! لكني وجدت هذه الطريقة الرائعة لتقشير رأس كامل من الثوم في عشر ثوانٍ! …

في السكري النوع الثاني ، يصبح الجسم غير حساس على الأنسولين. وهذا مختلف عن السكري النوع الأول الذي يتوقف فيه البنكرياس عن إفراز الأنسولين كلياً . ولكن هناك طرقاً لعكس تطور مشكلة عدم الحساسية على الأنسولين عبر تغيير نظام الجسم والحث على شفاء…

يمكن أن يمارس تدليك القدم، اختصاصي بالرفلوكسولوجي، معالج فيزيائي أو بكل بساطة الشريك. مع هذا هناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها من أجل تدليك ناجح للقدمين. وهكذا من الضروري : أن يكون الشخص الذي ستدلكون قدمه في حالة استرخاءأن تستعملوا زيت…

قد تكونون سمعتم الاسم لكنكم لا تعرفون فوائدها ؟ بعد أن تقرأوا هذا المقال الذي نقدمه لكم من حلول ذكية، سترغبون في الحصول عليها بسرعة. إنها بذور الشيا التي أصبحت شعبية أكثر فأكثر ! الشيا نبتة عشبية سنوية يعود أصلها إلى المكسيك، وتعود…