حلول ذكية - وصفات منزلية وخلطات خاصة وحلول عملية لمعظم المتاعب والمشاكل اليومية

لا يعرف التاريخ البشري رياضة أقدم من المشي وأشد التصاقاً منها بحياة الإنسان اليومية وبنيته الجسدية. ولا داعي للعودة إلى المراجع للقول إن المشي رافق البشر منذ ظهورهم، حتى إنه يصعب علينا الآن تخيل حركة الإنسان أو شكله من دون المشي. يبدأ…

…

إنه علاج من نوع جديد. فعاليته في شفاء العديد من الأمراض مدهشة. ليس له أي تأثير جانبي…ما عدا أنه يجعلكم سعداء. ومع هذا، يلزمنا سنوات، أو ربما عشرات السنوات قبل أن نرى الأطباء يصفونه.لأن فيه عيباً ضخماً : إنه لا يجلب أي نفع مادي…

هل نحن معرضون لخطر الإصابة بركود الدم في الأوردة ؟ كل تعب أو خمول زائد يؤدي إلى ركود الدم في الأوردة. كل ركود دموي يفتح الباب أمام الالتهاب. إذا جعلنا الماء العادي يركد في قنينة مدة 15 يوم، سنجد على سطحه طبقة من العفن، إذا فحصناها…

1.أنظري إلى الجهة الإيجابيّة عندما تنظرين إلى وجهكِ أو جسدكِ في المرآة (أو في الصور) وجّهي نظركِ عمدًا نحو الأمور التي تحبّينها في نفسكِ – وحدّقي طويلًا. قولي كلامًا لطيفًا عن هذه الأمور ودعي نفسكِ تتخيّلين كيف يحبّها الآخرون أيضًا. …

إنها حيلة فعالة واقتصادية ! الأرز غذاء شعبي يدخل في الكثير من الأطباق حول العالم. ولكننا نستخدمه آيضاً لإنقاذ الهواتف المبللة بالماء، لصناعة الحلويات، لتصنيع الأكياس السحرية والمحافظة على الملح جافاً. لكن لماذا يجب وضع الأرز في…

كثيرا ما نتحدث عن الإمساك عند البالغين ولكن حتى الرضع والأطفال قد يعانون من هذه المشكلة . وفي كثير من الأحيان، يجد الآباء صعوبة في التعرف إلى ما يجري وكيفية التعامل معه . قد تختلف حركة أمعاء…

التكلم على الهاتف في محطّة البنزين: لا بدّ أنكم سبق ورأيتم اللّافتات التي تمنع التّكلّم على الخليوي في محطّات البنزين. إذا أجريتم اتّصالًا قد تنفجر محطّة البنزين بالكامل. لا داعي لأن تكونوا مهندسين في التكنولوجيا لمعرفة لأي درجة هذا…

منافع البيض: أهم شيء بالنسبة للبيض، أن تتأكدوا أنه طازج. أفضل طريقة لتحصلوا على بيض طازج هي بأن تكونوا على صداقة مع مزارع، ولكن هذا ليس متاحاً لكل الناس. لهذا تأكدوا من التاريخ المطبوع على البيض لتضمنوا أنه طازج.بدأ أخصائيو التغذية…

10 نصائح بسيطة يمكن أن تغيّر نظرتكم إلى الحميات المنحّفة وتجعلكم تنحفون من دون أن يستأثر التفكير بالطعام بكل أوقاتكم. ابدأوا بالتغيير اليوم والمسوا الفرق ابتدأ من الأسبوع الأول. 1- امشوا يومياً إن المشى هو من أفضل الطرق للتمرين وخاصة…