حلول ذكية - وصفات منزلية وخلطات خاصة وحلول عملية لمعظم المتاعب والمشاكل اليومية

لا أحد منّا يحب هدر الغذاء ورمي فضلات الطعام. لكن أحياناً يبدو أن لا مفرّ من ذلك. في ما يلي طرق لتجنب ذلك واكتساب عادات تساعدك على الحدّ من هدر الطعام ورمي الفضلات ونسيان المكونات في البراد وخارجه بحيث تتلف فيصبح رميها أمراً محتوماً. مع…

عندما لا تحصلون على النتائج التي ترغبون بها رغم كل الجلسات المتتالية في النادي الرياضي، فقد يكون هذا علامة على أن هناك شيء خاطئ. عموماً، يقال إن الشيطان في التفاصيل. ونفس الأشياء المعتادة يمكن أن نكتشف أنها عديمة النفع تماماً، وحتى مؤذية.…

نصائح الأم : صديقتي، كم من نصيحة أعطتك إياها أمك للعناية بنفسك وأهملتها واعتبرتها غير مفيدة لا بل مملّة وقديمة الطراز؟! لكن لنعترف بصدق أننا جميعنا اكتشفنا لاحقاً أن أمهاتنا كنّ على حقّ! في ما يلي 15 نصيحة أعطتني إياها أمي للعناية بنفسي…

الجزر هو من بين أكثر الخضار المستعملة في العصير، لطعمه السكري قليلاً، ولكن أيضاً لفوائده الصحية العديدة. لنكتشف معاً من حلول ذكية الفوائد العديدة لعصير الجزر. الجزر، مع البطاطس، هو أكثر الخضار استهلاكاً في العالم. إنه غذاء يحتوي الكثير…

الوجه الثاني للجمال رغم كل ما نعرفه عن الجمال وعن الامتيازات التي يمكن أن يحصل عليها الأشخاص الذين يتمتّعون بمقدار من الجمال، أحياناً قد يصبح الجمال لعنة!لقد بدأ علماء النفس باكتشاف الجانب المظلم للجمال. فبالنظر إلى ما نعرفه عن النساء…

يمكن أن يشكّل تنظيف البيت فرصةً ذهبية للأسرة كلّها لتعمل بتعاون كفريق واحد مهما كانت أعمار أفرادها. قد تظنّين أنّ طفلاً في الثالثة من العمر صغير جدًّا أو أنّه لا يمكنك دفع المراهق للخروج من غرفته والمشاركة، ولكنك تستطيعين فعل ذلك. إليك…

في الماضي كنت أقصد السوق لشراء الحاجيات في أي وقت من اليوم ليلاً أو نهاراً وأعود منهكة وجائعة وتنقصني نصف الأغراض التي أريدها وتزيد في سلّتي أشياء لا أعلم متى سأستعملها. أما اليوم فأنا أتسوق بذكاء حتى لا أبذّر المال ولا أشتري أشياء لا…

يمكننا أن نصف البلغم أو المخاط بأنه شعور مزعج يسدّ حنجرتكم وأنفكم. لكن إليكم ما الذي يمكن أن يعنيه وجود المواد المخاطية والبلغم من الناحية الصحية. المخاط هو سائل لزج، غير قابل للذوبان وشفاف يفرزه الجسم عندما نكون مرضى. تتركز الأغشية…

حبّ الشباب من الأمراض الجلدية التي يمكن أن تدوم لأكثر من 15 سنة، علاجه صعب ويمكن أن يؤدي إلى ظهور ندوب حادة وبثور دائمة. العلاجات المتوفّرة مثل المضادات الحيوية والأكوتان لا تنفع في معظم الأحوال، هذا عدا عن آثارها الجانبية الخطيرة، فهل…