3 وصفات عصير لتعيدوا مرض السكري إلى الوراء في أسبوع واحد

جرّبوا هذه الوصفات الثلاث لترجعوا السكري النوع الثاني إلى الوراء في خلال أسبوع. عندما تترافق هذه الوصفات مع النظام الغذائي الخاص بالسكري، ستصبح فعالة ومفيدة أكثر. النتائج أفضل، تجنبوا تناول المعجنات، الأرز، البطاطس، الذرة، والأطعمة

الشموع التي تشتريها تلوّث بيتك وتؤذي صحتك فما البديل الصحي والأجمل ؟

خطورة الشمع في البيت: هل تعلم أن الدخان الذي يتصاعد من الشموع التي تستخدمها للإضاءة أو لإضفاء أجواء جميلة يلوّث جو منزلك ويدخل رئتيك حين تتنفّسه فيسبب تراكماً للسموم؟ البديل سهل وبسيط وجميل جداً ما تحتاجه وعاء زجاجي صغير جميل (يمكن تلوينه…

10 حلول فورية ل 10 مشاكل تواجهونها يومياً في المنزل

حلول للمشاكل المنزلية: إليكم من حلول ذكية عشر حلول أخرى تسهل حياتكم اليومية وتوفر عليكم الوقت المال : نظّفوا الزجاج بشكل أفقي من الداخل وعمودي من الخارج. وإن بقي أي أثر ستعلمون من اي جهة تعيدون التنظيف. نظفوا الأواني والمزهريات الضيقة من…

كيف ننظف رؤوس البوتاغاز (الغاز) بسهولة؟

تنظيف رؤوس الغاز: على مرّ الأيّام، تتابع الوجبات الواحدة تلو الأخرى، ومعها شتّى أنواع الطبخ. تنتشر الدهون الناتجة عن الطهو في كلّ مكان على البوتاغاز فيصبح في النهاية عاصياً على التنظيف بالإسفنجة. حاولوا تنظيف رؤوس الغاز على طريقتنا التي لا…

استعملي ثياب طفلك القديمة في تنفيذ فكرة عملية جميلة جداً !

نفقد الحاجة إلى ثياب أطفالنا الرضع القديمة بسرعة حتى قبل استهلاكها ! وهي غالباً ما تكون أجمل ثياب يلبسها أولادنا ! لماذا ؟ لأنهم يكونون صغاراً جداً ! وهذا يضفي سحراً خاصاً على هذه السراويل الصغيرة، الكنزات، البيجامات والقمصان الخاصة…

18 طريقة لتنظيف أجهزتكم وحاجياتكم وأغراضكم التي يصعب تنظيفها

نصائح للتنظيف: لنكن صريحين: الأشياء التي نحبها هي في أغلب الأحيان صعبة التنظيف لذلك تُهمل نظافتها. تعرض لكم هذه اللائحة طرقاً لتنظيف أغراضكم مستخدمين أدوات متوفّرة لديكم في المنزل أو تستطيعون أن تجدوها في أي متجر. ملاحظة: لا تنسوا أن…

هل تفهمون ما يُكتب على الملصقات المرفقة بثيابكم!

 الملصقات المرفقة بالملابس: هل سبق أن نظرتم إلى الملصقات المرفقة بثيابكم قبل أن تغسلوها؟ نادرًا؟ ربما عندما تشترون ملابس أثمن من التي تشترونها في العادة. ولكن...حتى لو نظرتم إلى هذه الرموز الصغيرة...يا ترى ماذا تعني لكم؟ آه سؤال جميل!…

اصنعي بنفسك أفضل أداة للتدليك تزيل الضغط النفسي وأوجاع الجسم

أداة للتدليك من منّا لا يشعر من وقت لآخر أو حتى كل يوم بضغط نفسي ناتج عن ظروف الحياة والعمل؟ من منّا لا يشعر في آخر اليوم بألم في العنق والظهر بعد يوم طويل أمام شاشة الكمبيوتر؟ من منّا لا يحب أن يحصل على مسّاج مريح لسبب أو بدونه؟ اصنعي…

كيف نفتح مرحاضاً بقنينة بلاستيكية ؟

هل مرحاض حمامكم مسدود ؟ للأشخاص الذين لا تتوفر لديهم خضاضة لفتح المرحاض في المنزل، هناك حل بسيط وينجح دائماً ! الحيلة هي استعمال قنينة بلاستيكية فارغة. سترون، إنها سهلة كلعبة أطفال ! أي نوع من القناني تستخدمون ؟ قنينة ماء، قنينة…

النصائح الثلاث التي جعلت هانا كايسي تفقد 55 كلغ من وزنها

تعلموا النصائح الثلاث التي ساعدتها على أن تفقد 40% من وزنها. قبل : 120 كلغ بعد : 65 كلغ Hannah Casey طالبة جامعية شابة كانت تعيش وحدها في الكلية، طولها متر و60 سنتم، وبدأ وزنها يزيد بسبب الضغط النفسي stress الذي كان يدفعها للأكل.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More