حلول ذكية - وصفات منزلية وخلطات خاصة وحلول عملية لمعظم المتاعب والمشاكل اليومية

خلال الأشهر الماضية، أصبح العديد من الناس معتادين على الكِمامة الواقية للجهاز التنفّسي. إن إرتداء الكمامة يعتبر جزءًا من إجراءات الوقاية التي يجب إحترامها تمامًا مثل التباعد الإجتماعي وغسل اليدين بإستمرار. سواءً أكانت الكمامة قماشيّة، أو…

بات الكلّ يعرف أهميّة ممارسة التأمل بشكل يوميّ حتى ولو لدقائق قليلة. إن هذه التقنيّة تساعدنا على فهم ذواتنا والإصغاء إلى حاجاتنا الجسدية والنفسيّة. فلم لا نستخدم التأمل أيضاً للحفاظ على صحتنا ووزننا المثالي. ذلك ممكن بالطبع ولكن كيف؟ 1.…

تنظيف الفراش: لعل هناك بعض البقع على فراش أطفالكم أو فراشكم حتى؟ من منا ليس لديه أطفال يجوبون البيت طولاً وعرضاً طوال اليوم؟ حسناً، لا تقلقوا لأننا في موقع حلول ذكية سنعلمكم طريقة فعّالة جداً من أجل تنظيف الفراش تزيل البقع عن الفراش وتقضي…

عندما نشعر بإنزعاج أو بألم في الجسم، نحاول غالباً أن نحزر ما يجري. عندها نشعر بالأسف لأننا لا نستطيع أن نرى ما في داخل جسمنا حتى نعرف ما هو العضو الذي يعاني من مشكلة. قمنا، في هذه المقالة، بأبحاث لمحاولة تحديد الأعضاء المقابلة لأنواع…

على كل رجل وامرأة وعلى كل شخص مصاب بمرض مزمن أن يتعرف إلى الالتهابات المسببة للأمراض. لا تغفل عن هذه المقالة إنّ الالتهابات المزمنة وباء صامت؛ بلاء يصيب ملايين الغافلين. إنها سبب معظم الأمراض المزمنة بما في ذلك أمراض القلب والسرطان والبدانة…

الصحة كنز بجب أن لا تهملوه. أغلب الوقت، لا يحسب الناس حساب صحتهم إلا بعد أن يلتقطوا مرضاً أو بعد أن يصابوا بأوجاع على مستوى الظهر مثلاً، أو الكتفين أو المفاصل. في هذا المقال، نعرض عليكم أن تكتشفوا فوائد ورق الألمنيوم لهذه الاوجاع ولعلامات…

لم تستخدم الشامبو منذ 6 شهور. النتيجة كانت غير معقولة! بدأت تجربتي بغسيل شعري بالبيكنغ صودا والخل لمدة شهر. التجربة كانت قصيرة ولكنها مليئة بالوعود، فقررت عندها أن أمدد المغامرة لخمسة أشهر أخرى. ومرت حتى الآن 6 شهور منذ أوقفت استعمال…

لا نمزح في مسألة النظافة في مجتمعنا! فالخارج من أجسامنا كما الداخل يجب أن يكون نظيفاً من الرأس إلى أخمص القدمين. مما لا شك فيه أن الإعلانات التي تشيطن بكل بلاهة البكتيريا تلعب دوراً كبيراً حتى وإن ارتفعت أصوات متزايدة تندد بتدمير البكتيريا…

ستطيع مريض السكري تناول الفواكه الطلب من مرضى السكري النوع الثاني الحد من استهلاك الفواكه نظرية خاطئة. بيّن الباحثون في مستشفى  Naturopath Danish hospital أن أن التوصيات التي يذكرها أطباء السكري واختصاصيي التغذية لمرضى السكري النوع…

عطر لمدة اطول من الصعب أن تبقى رائحتك جميلة طوال النهار إلا إذا ربطت قنينة العطر حول عنقك. لزيادة انتشار العطر، تعلّمي من حلول ذكية إيجاد المناطق الصحيحة التي عليك وضع العطر عليها. الشعر: كلنا تقريبًا نعرف هذه التقنية لمنح عطرنا…