صحة وتغذية

في بعض البلدان تعتبر النوبات القلبية السبب الأول للموت . 25% من الوفيات تعود إلى النوبات القلبية. أما الأسباب…

زيادة الوزن، الكولسترول، السكري، امراض القلب : الأكل في وقت متأخر جداً مساءً هو عادة سيئة للغاية، نتيجة بحث قام به…

في أيامنا، يعاني الناس غالباً من مشاكل صحية مشتركة، وهي مرتبطة بالجهاز الهضمي وبوظائفه، مثل القولون العصبي، الإمساك…

الأرق ليس السبب الوحيد الذي يمنعنا من أن ننام، الاوجاع هي من ضمن اضطرابات النوم وهي أيضاً تمنعنا من النوم ومن الصعب…