صحة وتغذية

سمعتم مليون مرة من خبراء في الصحة، من مدونين، ومن وسائل الإعلام أن السكر مضر بصحتكم، ولكن أغلب الناس لا يفهمون…

هل سمعتم سابقاً عن الانزلاق الغضروفي (الديسك) ؟ إذا لم تسمعوا، ولكي تفهموا معنى هذا المصطلح، يجب أن تلجأوا إلى علم…

يعاني شخص من كل اثنين فوق عمر الخمسين من مشكلة البواسير، بحسب الإحصاءات العالمية. أغلبهم يلجأون للأدوية أو يجربون…

الغذاء السيء وتناول بعض الأدوية يمكن أن يؤذي النسيج الكلوي. إنها من العوامل التي قد تولّد غالباً تراكم السموم في…

تمزق الغضروف هو من المشاكل الصحية المنتشرة.  إنه غالباً مؤلم جداً، ولكن يُعتقد حالياً أن التغذية الصحيحة تساعد…

هذه الوصفة القديمة جداً اكتشفت سنة 1972 في أحد المعابد في جبال التيبت. يُعتقد أن الوصفة تعود إلى ما قبل 5000 سنة.…

نحن نعرف كلنا على الأقل شخصاً في محيطنا لا يستطيع أن يمنع نفسه، على الأقل مرة في اليوم، من إطلاق غازات عابقة ومدوية…