صحة وتغذية

نحن كلنا واعون إلى أن المشروبات، ما عدا الماء، يمكن أن تؤذي صحتنا. إذن ما الذي يحدث إذا لم نشرب إلا الماء فقط؟ قام…

الفاريس أو الدوالي هي مشكلة جمالية. وهي تؤدي غالباً إلى صعوبات مرضية معينة : ساقان ثقيلتان، أوجاع، تعب في وضعية…

خلال الأيام الحارة، لا شيء ينعش كمشروب مليء بمكعبات الثلج. لكن مهما كان هذا مغرياً، هذا المشروب يمكن أن يكون خطراً…

عندما لا تستخدمون عضلة ما لفترة طويلة، فإنها تضعف. عندما تصابون بجرح أو كسر في ساقكم مثلاً، فعليكم أن تتوقفوا عن…

هل تعتقد أن معرفة فئة دمك هامة فقط من أجل نقل الدم؟ إن كنت تظن ذلك، فكر ثانية. بينت الأبحاث أن فئة الدم هي عامل…

طوّر العلماء حديثاً اختباراً مهماً يساعدكم على اكتشاف إذا كنتم بصحة جيدة بدون اللجوء إلى تحاليل الدم ولا الذهاب إلى…

ماء الفلفل الأسود أحد أفضل الخلطات عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن وحماية نفسك من عدد من الأمراض. هذه الخلطة القوية…

يمكنكم أن تستخدموا هذه الوصفة التي المكوّن الأساسي فيها هو البصل لتنظيف كليتيكم، إليكم كيف تستعملونها : قائمة…

في يوم من الأيام وجدت امرأة مسكينة بقعة سوداء تبدو كأنها تقسم ظفرها إلى نصفين. ومن شدّة الخوف والتوتّر بدأت تطرح…

بالنسبة للأشخاص الكبار في السن وكذلك الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والشرايين، فإن النشاطات القوية ليست محبذة.…