صحة وتغذية

1- الفليفلة (الفلفل الرومي) والأرضي شوكي (خرشوف) : الفيتامين C والحديد إنّ الجمع بين الأطعمة الغنية بالحديد…

لطالما دافعت عن شرب الشاي بدلاً من شرب القهوة ولكن الجانب السيء للتكنولوجية الغذائية المعاصرة تظهر وجهها القبيح…

بلدان عديدة منعت استخدام المضافات الكيميائية التالية في الصناعات الغذائية إلا أنها ما تزال مستخدمة في أسواق عديدة…

سأطلعكم على ستة أسباب توجب تفادي تناول الحليب. حسناً، يبدو أن الجميع يشرب الحليب هذه الأيام ويسوّق لذلك المشاهير…

هل نحن معرضون لخطر الإصابة بركود الدم في الأوردة ؟ كل تعب أو خمول زائد يؤدي إلى ركود الدم في الأوردة. كل ركود…

بعدما أجريت بحثاً عن أكثر الأدوية التي يصفها الأطباء مبيعاً ، توصّلت إلى استنتاج بسيط: ما من دواء يشفي المرض من…

 عندما تستهلك مشروباً غنياً بالسكر، ينتقل السكر بسرعة إلى مجرى دمك. عندما ترتفع نسبة السكر بشكل مفرط في الدم، يفرز…

يمكن معالجة الأمراض كلها، لا عددا قليلاً منها، عبر اتباع نظام غذائي صحيح وبالطبع من دون تناول الدواء. يستطيع جسمك…

يرتكز الطب الطبيعي والطب البديل على مبدأ أن الجسم يمتلك كل العناصر والذكاء كي يشفي نفسه ذاتياً. تمنحنا الطبيعة…

في أيامنا هذه يمكننا الوصول إلى كمية كبيرة من الوصفات والعلاجات المنزلية التي تسمح لنا بمعالجة أنفسنا وتوقي الكثير…