مرض ألزهايمر : علاجات طبيعية أثبت العلماء نجاحها
Get real time updates directly on you device, subscribe now.
منذ 10 سنوات والأبحاث الجدية تتوالى وتبرهن :
ليس فقط الأدوية ال 4 الرسمية المعتمدة ضد الألزهايمر غير فعالة : ففي أفضل الاحوال، تأثيراتها محدودة جداً و “مثيرة للجدل عيادياً”، بحسب أعلى السلطات الصحية؛
لكنها، بالإضافة إلى هذا، خطرة على المرضى : يمكنها أن تسبب كسوراً، موتاً مفاجئاً، نوبات قلبية، وردات فعل تحسسية مميتة.
لماذا لا يتكلم أحد عن العلاجات الطبيعية الناجحة ؟
بالتأكيد، البدائل الطبيعية لا تصنع معجزات. ولكنها أفضل بألف مرة من الأدوية الخطيرة والمكلفة !
خذوا حالة هذه العشبة الصينية، ال huperzine A (Huperzia serrata)، التي كانت هدفاً لأبحاث علمية مكثفة في الصين منذ بضع سنوات.
اليوم، نتائج العلماء الصينيين حاسمة : ال Huperzine A تساعد مرضى الألزهايمر على التحكم بذاتهم أفضل وعلى تحسين ذاكرتهم، مع تأثيرات جانبية أقل من الأدوية الحالية.
هناك علاج بديل آخر هو الجينكو بيلوبا. نعرف منذ سنوات عديدة أن هذه الشجرة المدهشة لديها القدرة على تعزيز الذاكرة (إنها إحدى العلاجات الطبيعية الأكثر استخداماً في ألمانيا).
اليوم، ثبت علمياً أن الجينكو بيلوبا لها تأثيرات إيجابية مضادة للألزهايمر، بدون أدنى تأثير سام معروف (يجب فقط الانتباه في حالة وجود مشكلة تخثر في الدم، لأن الجينكو تسيّل الدم).
أليس من الأفضل وصف هذه النبتة غير المؤذية بدل الأدوية الخطرة ؟
وماذا عن الفيتامين E ؟ الفيتامين الذي يبطئ المرض (قليلاً)
في دراسة تناولت 561 مريضاً مصابين بنوع معتدل من مرض ألزهايمر، المجموعة التي تناولت دواء Memantine لم تشهد أي تحسن.
لكن المجموعة التي تلقت كل يوم 2000 وحدة من الفيتامين E (alpha-tocopherol)، استفادت من إبطاء المرض بمعدل %20.
إنه مكسب متواضع ولكنه مهم بالنسبة للمرضى : إنه يمثل حوالى 6 شهور إضافية من القدرة على الاستقلالية، من أصل فترة سنتين ونصف.
وليس فقط الأعشاب والفيتامينات : بعض البهارات أيضاً واعدة جداً !
البهار المتعدد الاستعمالات من أجل مرض ألزهايمر
منذ سنة 2010، أثبتت تجربة عيادية أن الزعفران يحسّن القدرات العقلية والاستقلالية عند المرضى المصابين بمرض ألزهايمر، مع القليل جداً من التأثيرات الجانبية.
مع كل الفوائد الثابتة للزعفران، فإن له فائدة أخرى غير متوقعة : إنه يرفع معنوياتكم !
في تجارب عيادية تحت المراقبة الطبية، أعطى الزعفران نتائج أفضل من البروزاك والإيميبرامين وهما دواءان مضادان للكآبة.
وليس من النادر أن بعاني مرضى الألزهايمر من الكآبة أيضاً.
في هذه الحالة، يصف لهم الأطباء عموماً أدوية مضادة للكآبة، تضاف إلى أدوية أخرى يأخذونها، مع كل مخاطر التفاعلات الخطرة التي يمكن أن تتصوروها…
يبدو إذن أن الزعفران علاج من الطراز الأول : طبيعي، فعال قليلاً ضد الألزهايمر والكآبة المرتبطة به !
هناك أيضاً الكثير من الطرق الطبيعية التي تبشر بالخير بالنسبة لمرضى الألزهايمر.
الكثير من العلاجات الطبيعية التي تنتظر استكشافها !
لقد تكلمنا هنا عن علاجات ثبتت فعاليتها علمياً، بعكس الأدوية المتوفرة حالياً، لكي نبرهن لكم حجم الفضيحة الناتجة عن مواصلة السماح بترخيص أدوية الألزهايمر الخطرة.
لكن إذا كنتم مصابين بمرض ألزهايمر، هناك استراتيجيات أهم يمكنكم تجربتها.
إلبكم في ما يلي بضع نصائح مهمة أثبتت نجاعتها بالتجربة :
- لإبطاء تقدم المرض، اعتنوا بنظامكم الغذائي : خفضوا كمية السكر إلى الحد الأدنى، تحاشوا المنتجات المصنعة تماماً، فضلوا زيت الزيتون والأطعمة الغنية بالأوميغا 3؛
جربوا أن تلغوا من طعامكم الغلوتن والكازيين، إنها أطعمة محرضة للالتهاب يمكن أن تسرّع المرض؛ - إذا كنتم تحبون القهوة أو الشاي الأخضر، لا تحرموا أنفسكم منهما؛
- ركزوا على العنبية والتوتيات (العضوية)، فهي مضادات أكسدة فعالة ثبت تأثيرها الإيجابي على خرف الشيخوخة علمياً؛
- جربوا نوعين من البهارات، أحدهما مضاد للالتهابات (الكركم) والآخر مضاد للسكري (القرفة) فتأثيراتهما الإيجابية في مكافحة الألزهايمر واعدة جداً؛
- تأكدوا أن ليس عندكم أدنى نقص في الفيتامينات B, D, E والزنك والمغنيزيوم؛
- مارسوا على الأقل 30 دقيقة من النشاط الجسدي يومياً؛
- تجنبوا بأي ثمن هذه الأدوية التي تسبب مرض ألزهايمر : أدوية مضادات الحموضة أو الحرقة، مضادات الكولين المستعملة للربو، أدوية الستاتين المضادة للكولسترول، والمنومات وأدوية القلق من فئة benzodiazepines.
- عالجوا توتركم ونوعية نومكم (إنها اللحظة الحاسمة لكي تبدأوا اليوغا).
باختصار، احفظوا جيداً :
- أنكم يجب أن لا تأخذوا أبداً أدوية كيميائية مضادة للألزهايمر.
- وأنه من الأفضل أن تلجأوا إلى البدائل الطبيعية، الأكثر فعالية وبدون تأثيرات جانبية.
- وخصوصاً، اعلموا أن هناك اليوم بروتوكولات علاج طبيعية متكاملة قد تكون صعبة قليلاً لكنها قادرة على عكس مجرى المرض !
المصادر
[3] Cholinesterase Inhibitors and Hospitalization for Bradycardia: A Population-Based Study, Laura Y. Park-Wyllie et al., PLOS Medicine, sept 2009
[4] Shu-huai Xing, Chun-xiao Zhu, Rui Zhang, Li An. Huperzine A in the Treatment of Alzheimer’s Disease and Vascular Dementia: A Meta-Analysis. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Volume 2014 (2014), Article ID 363985. La dose recommandée est de 50 à 200 µg par jour.
[5] Ginkgo biloba and donepezil: a comparison in the treatment of Alzheimer’s dementia in a randomized placebo-controlled double-blind study, M. Mazza et al., European Journal of Neurology, May 2006. La dose efficace serait de 240 mg d’extrait par jour.
[6] Di Santo SG, Princelli F, Adorni F, Caltagirone C, & Musicco M (2013). A meta-analysis of the efficacy of donepezil, rivastigmine, galantamine, and memantine in relation to severity of Alzheimer’s disease. Journal of Alzheimer’s Disease.35:349-361
[7] La Fata G, Weber P, & Mohajeri MH (2014). Effects of Vitamin E on Cognitive Performance during Ageing and in Alzheimer’s Disease. Nutrients. 6:5453-547
[8] Akhondzadeh S, Sabet MS, Harirchian MH, et al. Saffron in the treatment of patients with mild to moderate Alzheimer’s disease: a 16-week, randomized and placebo-controlled trial. J Clin Pharm Ther. 2010 Oct;35(5):581-8
[9] M. Farokhnia, M. Shafiee Sabet, N. Iranpour, et al., “Comparing the efficacy and safety of Crocus sativus L. with memantine in patients with moderate to severe Alzheimer’s disease: a double-blind randomized clinical trial,” Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental, vol. 39, no. 4, pp. 351–359, 2014
[10] Akhondzadeh, S., Fallah Pour, H., Afkham, K., Jamshidi, A.H., Khalighi-Cigarodi, f., 2004. Comparison of Crocus sativus L. and imipramine in the treatment of mild to moderate depression: a pilot double-blind randomized trial [ISRCTN 45683816]. BMC Comp. Alt. Med. 4, 12
[11] Noorbala, A.A., Akhondzadeh, S., Tamacebi-Pour, N., Jamshidi, A.H., 2005. Hydro-alcoholic extract of Crocus sativus L. versus fluoxetine in the treatment of mild to moderate depression: a doubleblind, randomized pilot trial. Ethnopharmacol 97, 281–284
[12] Dale E. Bredesen. Reversal of cognitive decline: A novel therapeutic program. Aging, Septembre 2014