الملابس الداخلية : متى يجب استبدالها قبل أن تصبح خطرة على الصحة ؟
Get real time updates directly on you device, subscribe now.
افتحي أدراجك: حان الوقت كي تعيدي النظر بما تحتفظين به وتحبينه! إن كنت تعتقدين أنّ الملابس المفضّلة لديك يمكنها أن تحتمل بعد فأنت مخطئة. يحوّل الغسيل المتكرر، والاستعمال والجراثيم العنيدة، هذه الملابس المريحة إلى خطر مخفيّ. اكتشفي متى يتوجّب عليك أن تودّعي رفاق الدرب لتحافظي على راحتك وصحتك.
هل لديك سروال داخليّ مفضّل تحتفظين به منذ سنوات أو حمّالة صدر مريحة ترفضين الاستغناء عنها؟ إنها فكرة سيئة!
تتعرّض الملابس الداخليّة مع مرور الوقت للتالي:
الغسيل المتكرر الذي يؤثر في نعومتها وفي قدرتها على الحفاظ على مهماتها.
تراكم الجراثيم حتى بعد الغسيل ما من شأنه أن يؤدي إلى تهيّج الجلد والإصابة بالالتهابات.
تلف القماش الذي يصبح أقل فاعلية وراحة.
إذن، متى عليك أن تستبدلي الملابس الداخلية؟
ما هو معدّل تغيير الملابس الداخليّة
السراويل الداخلية: كم من الوقت علينا أن نستعملها قبل أن نستبدلها؟
ينصح الخبراء بتجديد الملابس الداخلية كل 6 إلى 12 شهراً. لماذا؟
انتشار الجراثيم: يمكن لبعض الكائنات الحيّة الدقيقة المسؤولة عن الإصابة بالفطريات والتهيّج أن تلتصق بالملابس الداخلية وتبقى عليها حتى بعد الغسيل.
فقدان المرونة: يمكن للملابس الداخلية الرخوة أو الضيقة جداً أن تكون غير مريحة وأن تتسبب باحتكاك غير مريح.
تلف القماش: خياطة تتفكك، قماش يظهر عليه الزغب، تصنيع… حان الوقت للتخلّص منها!
كيف نطيل عمر الملابس الداخليّة؟
اختاري الأقمشة القابلة للتنفّس كالقطن.
تجنبي القصّات الضيقة جداً التي يمكن أن تتسبب بتهيّج الجلد.
بدّلي ملابسك الداخليّة يومياً وبعد ممارسة الرياضة.
حمّالات الصدر: متى ينبغي تجديدها؟
يمكن لحمّالة الصدر أن تُستخدم مدة عام أو اثنين إذا ما تمت العناية بها جيداً. لكن ثمة علامات يجب أن نتنبه لها:
حمالات تنزلق أو تصبح رخوة
إطار حديدي يخرج أو ينقلب
قماش يفقد مرونته وشكله الصحيح.
حيلة صغيرة:
اشتري أكثر من حمّالة صدر واستخدميها بشكل متناوب كي تتجنبي تلفها بسرعة.
وماذا عن حمّالة الصدر الخاصة بالرياضة؟
لا بدّ من غسلها بعد كل جلسة رياضة واستبدالها ما إن تفقد قدرتها على أداء دورها في إسناد الصدر بشكل صحيح.
نظافة: ما هي الوتيرة المناسبة لغسل الملابس الداخلية؟
السراويل الداخلية بمختلف أشكالها وأنواعها: كل يوم (وبعد ممارسة الرياضة).
حمّالة الصدر: كل يومين أو ثلاثة، إلا في حال القيام بجهد جسديّ كبير.
حمّالة الصدر الرياضيّة: بعد كل استعمال.
كيف نُحسن غسلها؟
اغسليها على حرارة 30 درجة كحدّ أقصى وعلى برنامج الملابس الحساسة.
تجنبي استخدام النشّافة (أو آلة تجفيف الملابس) التي تفسد الألياف المطاطيّة.
لا تستخدمي مطرّي الغسيل لأنه يفسد مرونة القماش.
استعملي كيساً خاصاً للغسيل لتحمي ملابسك الداخليّة.
لملابس داخلية تدوم: اختاري الاستهلاك المسؤول
يبدو التخلّص من الملابس الداخليّة كل ستة أشهر خطوة مبالغ فيها، سواء على الصعيد البيئي أو المالي. إذن، ولتجنّب الهدر، اعتمدي الخطوات التالية:
اختاري أقمشة تدوم أكثر: قطن عضويّ، ألياف طبيعيّة
اغسليها بعناية لتطيلي عمرها
أعيدي تدويرها عبر تحويلها إلى خرق تستخدمينها في التنظيف أو عبر إعطائها لمؤسسات متخصصة.
الخاتمة: لكل واحد منا وتيرته إنما بشكل منطقيّ
ترافقك ملابسك الداخليّة في حياتك اليوميّة فلا بدّ بالتالي من أن تبقى مريحة ونظيفة ومناسبة لبنيتك الجسديّة.
إذا شعرت بالانزعاج أو لاحظت أنها أصبحت رخوة أو أنّ القماش قد تلف، فلا تترددي في استبدالها.
اتبعي أيضاً الخطوات المناسبة للحفاظ على نظافتها ولغسلها كي تطيلي عمرها من دون أن تفرّطي بصحتك!
إذن، متى جددت درج ملابسك الداخليّة آخر مرة؟