خمس نباتات تزيل سموم البنكرياس

إزالة سموم البنكرياس:

عندما تلاحظون أي مشكلة في البنكرياس يُنصَح باتباع حمية مزيلة للسموم لكي تتخلّصوا من كافة الرواسب المتراكمة في الجسم.
الخبر السار هو أن هناك نباتات طبّية يمكنها أن تساعدكم على إنجاز هذه العملية.
من الضروري أن تعلموا أنه يُنصَح بهذه الوصفات لكي تتجنّبوا أمراض البنكرياس وهي ليست بديلًا عن العلاجات الموصوفة لكم.

أفضل النباتات التي تساعد على تطهير البنكرياس هي التالية:

• الهندباء البرية:
  في حال استعملتم جذورها فهي تحفّز إنتاج المرّة وبالتالي توفّر المنافع للمرارة وللكبد. إضافة إلى ذلك تدعم الهندباء البرّية صحة البنكرياس من خلال مساعدته على تأدية وظائفه. تختلف الكمية المناسبة بين شخص وآخر وهي تعتمد على عمر الشخص ووزنه وغيرها من العناصر.
• الثوم:
  إليكم أهم خصائص الثوم:

1. يحسّن الدورة الدموية
2. يقي من الالتهابات ويعالجها
3. يعالج الطفيليات المعوية
4. يعدّل مستوى الغلوكوز في الدم
5. يحسّن أداء البنكرياس
6. يعالج الجروح
   إبدأوا باستهلاك الثوم ومن الأفضل أن يكون نيئًا. يمكنكم أن تأكلوا فصّ ثوم في الصباح قبل أن تأكلوا أي شيء. فهو ممتاز لصحتكم!

• جذور الجنطيانا:

تُستَخدَم من أجل حل المشاكل الهضمية وقد أُثبِت أنها تتميّز بخصائص ممتازة لمعالجة التهاب البنكرياس المزمن وإزالة السموم من الجسم. هذه النبتة تطرد ديدان الأمعاء وتساعد على تقوية الكبد. وهي تحفّز الشهية كما أنها مغذية جدًا.
يمكنكم تحضير الشاي مع:

1. ملعقة صغيرة من جذور الجنطيانا (15 غ)
2. كوب ماء (250 مل)
3. سخّنوا المكونين وعندما يغلي الماء اتركوه ينتقع لمدة 5 دقائق. صفوه واشربوا. يمكنكم استهلاك هذا الشاي بمعدّل فنجانين في اليوم.

• القرفة:
  تُستَخدَم القرفة في حلويات ومشروبات ساخنة كثيرة فهذا النوع من التوابل يدعم عملية الهضم ويحسّن صحة البنكرياس ويساعد على تخفيف مستوى الغلوكوز في الدم. يمكنكم أن ترشوا القرفة في قهوتكم أو على فطيرة محلاة أو حتى على الفاكهة المطهوّة في الفرن.

• الأخيناسيا:

هذه النبتة معروفة بخصائصها الداعمة لجهاز المناعة والتي تحفّز إنتاج المرّة كما أنها توفّر المنافع للبنكرياس وللطحال. لا يُنصَح الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري 2 بأن يستخدموها لأنها تؤثّر على إنتاج الأنسولين.
يمكنكم أن تحضّروا نقيعاً من:

1. ملعقة صغيرة من الأخيناسيا (15 غ)
2. كوب من الماء المغلي ( 250 مل)

نصائح من أجل العناية بالبنكرياس
يساعد شرب انواع الشاي المذكورة أعلاه على تنظيف البنكرياس. كما أنه من الضروري أن تلتزموا بالعادات الحسنة لكي تجنّبوه من أن يتسمم مرة أخرى.
لذلك إتبعوا النصائح التالية:

1. تجنّبوا الأطعمة الغنية بالتوابل أو الحارة
2. قلّلوا من تناول السكريات والدقيق المكرر
3. قللوا من شرب الكحول والقهوة
4. لا تكثروا من الأكل خاصة في المساء
5. أدخلوا الأطعمة المرة والحامضة إلى حميتكم الغذائية لكي تحفّزوا إنتاج أحماض المعدة
6. تناولوا الفاكهة والخضار النيئة
7. مارسوا الرياضة باستمرار
8. قللوا من نسبة الضغط النفسي والقلق والعصبية
   إذا اتبعتم هذه النصائح التي قدمناها لكم واعتمدتم حمية جيدة لإزالة السموم سيتمتّع البنكرياس بصحة ممتازة وهذا سينعكس إيجابيًا على حياتكم اليومية